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¡Hola! Bienvenido al RetoFitCat21Días. ¿Cómo puedo ayudarte hoy?
Descubre tu potencial y transforma tus hábitos ¡Únete Ahora!

Cambia tu vida en 21Días

¿Qué es el RETOFITCAT21DÍAS

Este reto personal está diseñado para ayudarte a mejorar y empezar una nueva vida en solo 21 Días, en este reto conocerás:

  • 🥗

    Plan de Alimentación

    Recetas simples, nutritivas y balanceadas que te enseñan a comer mejor sin complicaciones, sin dietas extremas.

    Únete Ahora
  • 🧘

    Guías de Hábitos

    Material práctico para trabajar tu disciplina, enfoque, mentalidad y una transformación real.

    Únete Ahora
  • 🎁

    Sorpresas y Regalos exclusivos

    Participa en dinámicas especiales donde puedes ganar regalos, promociones y dinero que motivan tu proceso.

    Únete Ahora
  • 💪

    Rutinas de Entrenamiento

    Ejercicios funcionales que puedes hacer desde casa, sin necesidad de equipo especial, para ayudarte día a día.

    Únete Ahora
  • 👥

    Comunidad

    Accede a un grupo exclusivo donde recibirás apoyo, consejos y compartiráss tu proceso junto a otros retadores.

    Únete Ahora
  • 🏆

    Premiación

    Reconocimiento especial a quienes se comprometen de verdad con su cambio con sorpresas que te motivan.

    Únete Ahora

PREMIACIÓN

Al finalizar el reto, se reconocerá el esfuerzo y compromiso de los participantes con premios especiales. Los primeros lugares en 3 categorías distintas recibirán premios increíbles como también reconocimiento a su dedicación y transformación.

🥈
MG
2
María González
👑
🥇
SL
1
Sofía López
🥉
AP
3
Ana Pérez

Nutrición y Bienestar

Descubre cómo una alimentación saludable y la nutrición deportiva pueden transformar tu vida y tu rendimiento.

🥗

Alimentación Saludable

🥤
Batidos Nutricionales

Formula 1, 20+ vitaminas y minerales, proteína de alta calidad.

🌱
Suplementos Esenciales

Multivitamínico, Omega-3, fibra, antioxidantes, probióticos.

🍽️
Plan Alimenticio

Comidas balanceadas, porciones controladas, snacks saludables.

📊
Beneficios

Pérdida de peso saludable, energía, metabolismo mejorado.

💪

Nutrición Deportiva

Pre-Entreno

Prepare, cafeína natural, vitaminas B, energía y concentración.

🏃
Durante el Ejercicio

Hydrate, electrolitos, hidratación óptima, rendimiento.

🔄
Post-Entreno

Rebuild Endurance, proteína de suero, recuperación muscular.

🌙
Recuperación Nocturna

Rebuild Strength, caseína, construcción muscular nocturna.

Recetas Destacadas

Descubre recetas saludables y guías para tu transformación.

Preguntas Frecuentes

¿Qué tipo de actividades incluye el reto?

El RetoFitCat21Días incluye ejercicios como lagartijas y sentadillas para acelerar el metabolismo, con sesiones de 30-45 minutos adaptadas a tu nivel.

¿Cómo puedo registrarme al RetoFitCat21Días?

Visita retofitcat21dias.com/registro y completa el formulario. Si eres retador, coloca el nombre de tu coach. Si eres coach, selecciona tu facilitador.

¿Hay algún costo por participar en el reto?

El reto tiene un costo de inversión que incluye sesiones, plan nutricional, seguimiento de coaches certificados y material de apoyo.